Běžecká škola a CML

Program CML

Cvičíme s Městskými lázněmi (90min – 150 Kč), max. 12osob

Obsahuje:

45 – 60 min cvičení sestaveného profesionálním trenérem přímo pro Městské lázně
15 – 20 min uvolnění (vířivka, bazén)
15 min – převlečení a příprava

Místo: Fitness a bazénová hala v Městských lázních

Termín:

Čtvrtek: 17:30

Doporučujeme rezervaci – tel.:566 598 850, mestske.lazne@nmnm.cz

Běžecká škola

Zaměřeno na správnou chůzi a běh nejen ve fitness (90min – 150 Kč), cca 5 osob

Obsahuje:

45 – 60 min cvičení s profesionálním trenérem
15 – 20 min uvolnění svalů (Fitness, bazén, vířivka)
15 min – převlečení

Místo: Fitness a bazénová hala v Městských lázních

Termín:

Čtvrtek 16:30
Doporučujeme rezervaci – tel.: 566 598 850, mestske.lazne@nmnm.cz

Konzultace zdravého životního stylu a sestavení týdenního popř. měsíčního individuálního tréninkového (cvičebního) plánu respektujícího osobní potřeby zájemce kondičním trenérem Městských lázní.

Doporučujeme spojit s nejméně 90min vstupenkou a využít některých dalších služeb Městských lázní.

Obsahuje:

První půlhodinovou až hodinovou úvodní schůzku v Mokrém baru s profesionálním trenérem, návrh cvičebního plánu a jeho cenovou kalkulaci (týdenní, měsíční,…) dle rozsahu služeb.

Místo:

Městské lázně – Mokrý bar a další, dle volby klienta

Telefonické objednání nutné: trenér Petr Hubáček, tel.: 731 128 949