Co dělat když jsou uzavřená sportoviště 5.díl

Současná situace zatím nenasvědčuje tomu, že by jste si přišli v brzké době zasportovat přímo k nám do Městských lázní nebo Sportovní haly a tak přinášíme výzvu na další týden. Můžete samozřejmě kombinovat s náměty z minulých dílů.

Na tento týden Vám přinášíme náměty od fotbalových trenérů SFK Vrchovina (jejich fotbalisté využívají v zimě naše fitko tréninku a k regeneraci Saunový svět a bazén)

Jde o trénink ovládání míče, stačí míč a prostor 1×2 metry v bytě.

od neděle 8. 11. 2020 – do neděle 15. 11. 2020

Video je na youtube https://www.youtube.com/watch?v=uj8gbKl2ALg&list=PLTHdmlPzcG3FeU6BABs8hzUZNvq66lqmC&index=8&ab_channel=CoachThomasVlaminck&fbclid=IwAR2kOROlKDtB3wkzPgvc_L1cbaVYCCnujyJU1DCK6u6yG-QT_F-S7ZLxKbk