Finská sauna v lázních

Vážení návštěvníci,

přijďte si odpočinout a zrelaxovat do naší nové finské sauny a nasát vůni dřeva africké vrby (abachi) a termo osiky. Příjemnou náladu vám přinese barevné podsvícení v saunových lavicích a nové oblázkové kameny.

Chromoterapie

je procedura, která využívá k působení na organismus barevné světlo. Moderní technologie v sauně umožňují spojení tradičních zdravotních účinků saunování s kolorterapií, kdy se střídají barevná světla.

Barevné osvětlení během saunování dokáže navodit různou náladu a ve dnech, kdy je přirozený nedostatek světla (zejména v zimě a na podzim), má světlo blahodárný vliv na naši psychiku.

Jaký mají barvy vliv na lidskou psychiku? Nejen v barevné terapii dělíme barvy na dvě hlavní kategorie – teplé a studené.

• Teplé barvy umí navodit pocity tepla, pohody a dodávají energii. Patří mezi ně žlutá, nebo červená.
• Studené barvy chladí a uklidňují, jsou ideální pro relaxaci a odpočinek. Nejoblíbenější jsou fialová, modrá, zelená či tyrkysová.

Červená barva – typická teplá barva, která dodává energii, povzbuzuje a aktivuje celý organismus. Má vliv na krevní tlak a zmírňuje nespavost i migrény.

Žlutá barva – harmonizuje organismus, pomáhá proti depresi, uklidňuje a dává pocit bezpečí a pozitivní nálady, podporuje kreativní a systematické myšlení.

Bílá barva – pomáhá nahradit přirozené denní světlo, například v zimě a na podzim. Stimuluje v těle tvorbu serotoninu, což je hormon podporující kvalitní spánek. Zmírňuje stres, snižuje krevní tlak.

Zelená barva – umí navodit pocit klidu a harmonie, zbavuje neurotických potíží, podporuje usínání. Pozitivně působí na rovnováhu v těle, srdce a krevní oběh. Ne nadarmo je zelená barvou lékařů.

Modrá barva – zvyšuje koncentraci, zklidňuje, podporuje kreativitu. Naopak tlumí chuť k jídlu, chladí a tiší bolest.

Fialová barva – má očistné účinky na organismus, je balzám na nervy, zmírňuje poruchy spánku, dodává tělu duševní sílu a pomáhá při neurologických potížích.

Potěšte své smysly i během saunování!